趣味
日本五大稲荷(日本5大稲荷)の一つ「太皷谷稲成神社」を参拝してみた
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東北地方で唯一、現存天守を残す津軽10 万石の城。弘前城のご紹介。
桜がよく似合う白亜の天守に繚乱と咲き誇るしだれ桜は、まさに優美なる名城の春を演出します。 桜の季節は大変込み合いますが、見どころは、春だけではないので、他の季節も訪れてみてください。
家族の都合によりマレーシアに移住することに‼‼ そんな私は、今までの人生を仕切り直すことに腹を決めました。 ということで、食のプロが、マレーシアの食文化、リアルなマレーシアの魅力を御紹介していきます。
そら豆。 意外とスーパーでは買われない野菜なのだとか？ どうやら、コスパが悪いイメージと、売られている時期が短いというのが要因のようだ。 そんな、そら豆のあまり知られていない秘密を取材してみた。
新宿御苑は、江戸時代にの大名屋敷がルーツで、在日外国人に大人気ですね。 今回は、アメリカのセントラルパークにも例えられる新宿御苑を散策してみましょう。
腸すごい!医学部教授が教える最高の強化法大全―健康な心も体もすべては腸しだい!人生を変える腸内細菌の育て方完全ガイド。内藤 裕二さん著書を読みました
「今日は、〇〇があるから嫌だなあ。あの人、話しかけにくいし・・・。」 そんな経験はありませんか？ランチに誘われたけれど、会話が続かない 時、どうしますか？読んでおくととても気が楽になる方法がありますよ♪
人間が持っているはずの自己回復力、自然治癒力を回復させ、病気にならない体を作っていくサポートをしたいとの思いで、ナチュラルアートクリニックを開院し、その院長を務めている御川先生の著書です。
コロナ禍のバレンタインは、オンライン通販でマイチョコでも買って、いろいろとチョコレートについて、考えてみましょう。
日本には、よくわからないで行っている伝統的な行事・風習・イベントがありますよね？ 大人になって、田舎に帰省してみたら、昔やってた神事も理由が少し見えてきたりするものです。 このサイトにもいくつか行事やイベントが載っていたので、メニューにしてみました。 後半疲れて中途半端なので追記していきますね。
101の科学的根拠と92%の成功率からわかった満腹食べても太らない体
素晴らしい題名ですね。こんな言葉・・・こんな夢のような話があるのでしょうか？ ｢食事制限なし｣｢禁止食品なし｣「激しい運動なし」 今回は、富永康太さんの「101の科学的根拠と92%の成功率からわかった満腹食べても太らない体」をご紹介します。
嫌い な人、苦手な人が消える？気にならなくなる？そんな裏技使う！
私たちは、実に多くの人たちと関わりあって生活しています。 「今日も楽しく過ごそう！」と意気込んでいても、なぜか大勢の中には、嫌い な 人や会うと気持ちが滅入ってしまう人がいたりします。嫌いな人の死を願ったりするまでになると危険ですね。そんなとき、うまく切り抜ける方法は？嫌い な 人 の 幸せ を 祈る ・・・
「ハーバード医学教授が教える 健康の正解」 ハーバード大学医学教授 サンジブ・チョプラ氏著
なんだか生きずらい、落ち着かない気持ちの人が多くなっています。 そんな周囲の状況や自分自身の内面を少しでも何とかしたいなら、瞑想はとても役立ちます。「瞑想 効果 すごい」ぜひ参考にしてください。
白湯健康法の理想と現実？こだわりすぎず、でも注意すべき事もあり！
憧れのあの人もしている「白湯健康法」。そんな白湯には様々な良い効果・効能があり正しく飲めば危険性もデメリットもありません。でも、単純に「白湯は身体に良い」とだけ安易に思って、ちゃんと意識せずに飲んでいると落とし穴も。今回の記事では白湯の飲み方についての注意点も書きますね。白湯を飲み続けた結果・・・
ちょっと意地悪かな？ NIKKEIプラス１で掲載されていたクイズを見逃し転載してみたので、問題を解きながら初詣にでもおでかけください。 ちょっと賢くなる。日本経済新聞も時々読むと面白い。
9割の病気がよくなる ロジカル食事術 ("栄養保険"のススメ)
最新の科学的根拠と著書の実際に行われた臨床の経験から、現時点で最もよい食事方のご紹介 岡本 裕 (著)
なんだか、面白くて明るい人って羨ましい！ あなたの周囲に、いつでも話しが面白くて、人気ある人はいませんか？ なぜいるだけで、その場が明るくなるんだろう、なぜあんなに楽しいエピソードがいっぱいあるんだろう・・・と、羨ましく思ったりすることがあるかもしれませんね。 誰だって、グチや悪口より、楽しい話で笑いたいものですよね
会津藩家老"西郷頼母"の想いを感じられる武家屋敷を散歩してみました。 ならぬことはならぬものです。ならぬものはならぬ 意味が少しわかりました。
トマトの赤い色素は「リコピン」という成分で「抗酸化作用」が非常に強いことが知られています。 だから、トマトを食べると活性酸素を消すことになるんですね！？
便秘の悩みをスッキリ・解消！！「オリーブオイル納豆」で腸から全身健康に。驚きのパワー！！
