心理・ヒーリング
心と体の健康を回復するヒーリング。ストレスによる疲れや、不安や怒り、悲しみなどのネガティブな感情を軽くしたり消したりしよう
心理・ヒーリングの記事一覧
ママと子どものための貴重な夜の一瞬を大切にしてみませんか？ 一緒に考えていきましょう。インスタでつながってください。コメントお待ちしてます。
40代・50代向け！高齢者 にも優しい脳トレ パズルゲーム100選
脳トレ＆パズル＆ゲームは、一人で楽しく、暇な時に遊んで脳を活性化、ストレス解消やリラックス効果があります。 いろんなゲームで遊ぶことを日々の生活に取り入れて、健康な脳を維持していきましょう。40代・50代向け！高齢者 にも優しい！脳トレ パズル 100選をご紹介します。
「叱る」と「怒る」の違いについて！ そして、地頭 を育てる、鍛えるについて書いてみました。 ご意見・コメントはインスタグラムまでくださいね。 https://www.instagram.com/saya_pika/
イメージングで癒されよう！ イメージを使って、リラックス＆リフレッシュ♪
リラックスの時間、持てていますか？ イメージの力で癒される・・・。今日は、自分でできる簡単な「イメージング法（イメージ療法）」の提案です！ 良いイメージを想起して、そのイメージの中を漂うことで、心がすぐに「快」に満たされます。 快適なイメージにひたって、心の栄養補給をしてみましょう！
緊張するシーンは誰にでもある！？自分の言葉で伝えるのが楽しくなる方法！
大切な発表や大勢の前で発言するときに緊張してしまって、実力が発揮できなかったりしませんか？ スポーツやビジネスの現場、日常生活で人前で発表するなどの時に過度の緊張から失敗してしまった・・・いう話しも、よく耳にしたりします。 今回は、そんな緊張のシーンをスムーズに乗り越えるコツをお知らせします。
「おしゃべり好き」だけで、営業に抜擢されてしまった20代女子の悩み・・・ 「おしゃべりは好きだけれど、人に商品を押し売りするのは好きではない。」 「おしゃべりは、気の合う仲間としかしないし、誰とでもうまく話せるわけではない」 そんな営業女子の悩みを解決する会話術を学んでみましょう。
「褒めて育てる」に加え「勇気づけでモチベーションUP」を取り入れて、万全のチーム力を作ろう！
g-wic営業女子監修【聞き役に徹する！営業を成功させるコツ】
今回は、「聞き役に徹する」という営業成功のコツを伝授します！
あなたは、嫌いな人、嫌な人が近くにいませんか？ 嫌な人を 引き寄せている原因、それには、引き寄せの法則があるのです。
辛い仕事をしていたのではなく、仕事を辛くしていた原因は、自分の気持ちだったと気付かせてもらった「やる気スイッチON」の話。
ホワイトデーは、日本ならではの風習とその起源があり、バレンタインデーの1か月後の3月14日に行われます。 バレンタインデーに女性が男性にチョコレートなどの贈り物をするのに対してホワイトデーは男性が女性にお返しをするというものです。男性の場合「男なら三倍返し」という言葉もあり、義理チョコに対するお礼としては難儀です。
もうすぐ卒業シーズン。春からの新生活に備えて、新しいお部屋を探している方も多いのでは？今回は、お部屋探しの際に役立つ3大ポイントをご紹介いたします！
“ゆるく生きる”ことでストレスフリーに！“頑張らない生き方”も
私たちは、今まで時間に追われ、慌ただしく生きてきたと思いませんか？ ストレス過多な生活をしいられてきたと思いませんか？ 都会から田舎へ帰ると、時間がとてもゆっくりと過ぎてゆくことに驚かされたりします。 同じ日本なのに、別世界のようです。 ですが本来、人の在り方は、このゆったりした時間を楽しむことにありそうです。
働く理由は？ あなた自身を見つめてみる。 多くの女性は自分の最終学校を卒業すると、なぜか就職先を探し、仕事探しに奔放します。 それはなぜなのでしょうか？ 皆がそうするからでしょうか？ そんな決まりはいったい誰がつくったのでしょうか？ あなたは、自分が働く理由を考えたことがありますか？
「LINE」や「普通の会話」でも見かける“イタイ”人。あなたは大丈夫？
「LINE」に限らずSNSはとても便利なことから、気楽に絡めることで人気を得ていますね。ですから、誰しもが何らかのツールを用いて、日々やり取りをしているのではありませんか？現在では、ビジネスでもLINEは多くの人から親しまれ、活用されているようです。ところが、そんなSNSも然り・・・
女性にとっての“妊娠、出産”は？ “結婚と出産”による男性の関わりは？
女性にとって、妊娠したり出産したりというのはとても大きなイベントであり、ましてや初めての時は不安がいっぱい！ 昔から、「一姫二太郎」と言われますが、それはどうしてでしょう？ また、女性の出産に対して男性は、その後、どう変わるのでしょうか？
緊張するシーンは誰にでもある！？自分の言葉で伝えるのが楽しくなる方法！
大切な発表や大勢の前で発言するときに緊張してしまって、実力が発揮できなかったりしませんか？ スポーツやビジネスの現場、日常生活で人前で発表するなどの時に過度の緊張から失敗してしまった・・・いう話しも耳にしたりしますね。 今回は、そんな緊張のシーンをスムーズに乗り越えるコツをお知らせしますね。
季節は秋、だるくなったり、憂鬱になったりと、いわゆる「秋うつ」に注意が必要です。こういう時は、楽観主義で！
いつもしっかりやっているのに、なんだかうまくいかない。 努力家なのにいつも報われない・・・。 もしそうなら、解決できますよ。 セルフ イメージ 書き換え に挑戦！
「今日は、〇〇があるから嫌だなあ。あの人、話しかけにくいし・・・。」 そんな経験はありませんか？ランチに誘われたけれど、会話が続かない 時、どうしますか？読んでおくととても気が楽になる方法がありますよ♪
