美容と健康
“免疫力”向上！こんな映画からも学べる＜その２＞
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発見、人参（ニンジン）王子 ！ 千葉県八街市「そうぶファーム」の佐々木祐介さんをご紹介します。
千葉県八街市にて、新農２年目、1人で4反5畝もの大地を耕し、大自然と会話し、若く謙虚な心で農を学び、安全で豊かな食を私たちに与えてくれます。 畑で！生で！食べたい人参（ニンジン）！ 人参王国を築いてください！
春の阿武隈川土手沿いから眺めた桃畑は、ピンクの絨毯を敷き詰めた夢の世界、まさに桃源郷の様相です。 この地で、希望の桃を栽培する”よもぎた果樹園”をご紹介します。
静岡には、たくさんのお店がありますが、おいしくて、たくさんのお酒があり、人が繋がっちゃうお店は少ないと思います。 今回は、季節のお料理を味わいながら、人が繋がる日本料理屋さんを、ご紹介します！
「ほおずき市」ってどんな意味があるの？ 夏の風物詩に参加しよう！
浅草の「ほおずき市」は有名ですが、実はこのお祭りは各地で開催されているものなんです。皆さんもぜひ由来を知って、さまざまな風物詩に参加してみてください♪
私のふるさとの静岡のおすすめスポットをお知らせします♡穴場がたくさんですよ！ 今回は静岡市街と、オクシズの足久保プランです♪
冬瓜を食べて身体の内側をキレイに♪ これで体内不調にさようなら！
初夏から初秋までが旬の冬瓜には、食べれば得する素敵な要素がたくさん♪特に体の内側をキレイに健康的にしてくれます。そんな冬瓜の魅力を紹介！
免疫力アップしてくれる栗をクリっと剥いて、美味しく食べよう！！ー 栗を甘くする方法とクリっと剥く方法を教えちゃいます
都心でも自然がいっぱい！2016年イチオシなパワースポット行ってきました！
安産祈願、縁結び、商売繁盛、交通安全までご利益たくさんのパワースポット東京の赤坂にある日枝神社について
椿山荘で6月から7月頃に行われるディナーブッフェをご紹介♪ 豪華な食事にキレイな景色。 夜は蛍も…大切な人へ感謝を伝えたい時や自分へご褒美をあげたい時などなどぴったりです。
眠れない。寝つきが悪い。そんな経験はありませんか？起きた時に疲れている人は要注意。快適な睡眠を手に入れるために自身を振り返ってみましょう。是非とも知ってもらいたい快眠術を集めてみました。
土用の丑の日の由来や栄養価について
ブルーライト対策や美肌にも…○○を食べて今すぐ健康美人になる！
美容や健康に関心がある人必見！スーパーでよく見かけるアレが美容に良かったのです！
すみだ水族館「お江戸の金魚ワンダーランド」でお江戸のアリス気分♪日本を味わいたい方必見スポット！
金魚づくしのイベントがすみだ水族館で開催中。江戸風鈴に金魚提灯…日本の魅力がたっぷりのイベントです♪
東北「ねぶた」に集合！「ラッセラー」「ヤーヤド」「やってまれ」威勢の良い掛け声 募集中♪
青森（弘前）の「ねぶた」「ねぷた」は、仙台の七夕祭り、秋田の竿灯(かんとう)祭りと並ぶ東北三大祭の中で、観客動員数最大の”参加型”お祭りなのです。
イメージングで癒されよう！ イメージを使って、リラックス＆リフレッシュ♪
リラックスの時間、持てていますか？ イメージの力で癒される・・・。今日は、自分でできる簡単な「イメージング法（イメージ療法）」の提案です！ 良いイメージを想起して、そのイメージの中を漂うことで、心がすぐに「快」に満たされます。 快適なイメージにひたって、心の栄養補給をしてみましょう！
非日常を感じさせる大人の隠れ家「丹波山」で長期滞在してみたい！
村全域が秩父多摩甲斐国立公園という周囲を中規模の山々に囲まれた「丹波山」村は、誰にも会わず大自然を感じられる”大人の隠れ家”と言えるでしょう。
夏バテ対策 食べる☆心ケア！ 美味しく食べて、ストレス耐性を高めましょう！
「心身一如」、身体と心はつながっています。 バランス良く食べて、心も元気にしていきましょう！ あなたの心が笑顔になるための「食べる☆心ケア」です。 「食」→「身体」→「心」というアプローチ。 今から、夏バテ予防の「食べる☆心ケア」を始めましょう！
音楽で癒されよう！ 同質の原則を利用した「音楽療法」のススメ
「音楽」を聴くことで、気持ちが楽になったり、元気が湧いてきたり・・・。 音楽には、心を元気にする効果があります。 今日は、自分でできる「音楽療法」のポイントを、お伝えします！
吹上浜砂祭典で壮大な砂のアート -砂で作られる幻想的な世界-
鹿児島県で行われる壮大な砂のアート展。砂で作られた像や世界に圧巻！ 来年は30回目を迎えるとか…ぜひ皆さんも来年は準備して行ってみてください♪
