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よく「ストレスが半端ない環境にいる。」と言う人が増えています。 ストレスの語源は、“なにか圧を加えた時に生じる歪み”のことを言いますね。 ですが、ストレスは、私たち人間にとって良い時も悪い時も生じる現象なのだそうです。つまり、悪いことばかりではない、ということなのです。
今回のアジア旅は、シンガポール！アジアの中でも超発展を遂げているリッチな国で、見所も満載です！ 今回もたくさんの写真とともに市内の観光スポットをご紹介♪
自分を印象づけたければ、甘い香りで。人はフェロモンで惹かれ合う？
多くの人が集まる場所で自分を印象づけたいと思ったことはありませんか？ そんな時、香りの効果は抜群です。 もちろん、それがしつこい香りであった場合は逆効果なので、ほのかに香るくらいで留めておきましょう。
101の科学的根拠と92%の成功率からわかった満腹食べても太らない体
素晴らしい題名ですね。こんな言葉・・・こんな夢のような話があるのでしょうか？ ｢食事制限なし｣｢禁止食品なし｣「激しい運動なし」 今回は、富永康太さんの「101の科学的根拠と92%の成功率からわかった満腹食べても太らない体」をご紹介します。
バリ島に次ぐ人気観光地！インドネシアの古都「ジョグジャカルタ」
日本の古都、と言えば京都ですよね。インドネシアにも、前回紹介したボロブドゥールなど世界遺産や遺跡が多くある、古都があります。インドネシアのバリ島に次ぐ人気観光地、古都「ジョグジャカルタ」について紹介します♪
こんにちは、juilletです。 新年、あけましておめでとうございます！ 今年はマレーシアでの年越しを初めて体験しました。 今回はその模様をシェアしたいと思います。
9割の病気がよくなる ロジカル食事術 ("栄養保険"のススメ)
最新の科学的根拠と著書の実際に行われた臨床の経験から、現時点で最もよい食事方のご紹介 岡本 裕 (著)
なんだか生きずらい、落ち着かない気持ちの人が多くなっています。 そんな周囲の状況や自分自身の内面を少しでも何とかしたいなら、瞑想はとても役立ちます。「瞑想 効果 すごい」ぜひ参考にしてください。
こんにちは、juilletです。 今回は、マレーシアのスーパーのご紹介をします。 マレーシアには、ローカル、外資系など、豊富にスーパーがあります。 今回は、日本のスーパーとの比較を中心に、ご紹介したいと思います。 マレーシアならではの驚きのシステムもありますよ！
九十九里の恵み極上ネギの収穫体験、ねぎやSugary。ポロネギお土産
千葉県九十九里浜の温暖な気候と豊かな自然環境で育った、みずみずしくシャキシャキ食感、そして甘みと香りが漂う畑にお邪魔しました。 見てるだけで、うまいとわかる立派な葱です。今日は、この葱を収穫体験できるということで、潮風を感じる？葱畑に行ってきたのでご報告です。
「今日は、〇〇があるから嫌だなあ。あの人、話しかけにくいし・・・。」 そんな経験はありませんか？ランチに誘われたけれど、会話が続かない 時、どうしますか？読んでおくととても気が楽になる方法がありますよ♪
東北地方で唯一、現存天守を残す津軽10 万石の城。弘前城のご紹介。
桜がよく似合う白亜の天守に繚乱と咲き誇るしだれ桜は、まさに優美なる名城の春を演出します。 桜の季節は大変込み合いますが、見どころは、春だけではないので、他の季節も訪れてみてください。
そら豆。 意外とスーパーでは買われない野菜なのだとか？ どうやら、コスパが悪いイメージと、売られている時期が短いというのが要因のようだ。 そんな、そら豆のあまり知られていない秘密を取材してみた。
五大稲荷神社とは？伏見稲荷大社が確実なのはわかっているけど!
実際「日本 三大稲荷や五大稲荷」については、複数の説があり、地域ごとのお稲荷様の主張が異なるのはわかります。日本三大稲荷と称される神社は少なくとも10箇所以上存在するようです。五大稲荷になるとさらに主張される数が増えます。 今回、個人的に、伏見稲荷大社の次の候補、笠間稲荷神社に参拝してきたので少し書いてみました。
今回は、「ピアノの詩人」フレデリック・ショパンを改めてご紹介します。ショパンの音楽との出会いは、本当に昔のことになります。あの美しいメロディーに初めて心を奪われてから、いつの間にかショパンの音楽は私の日常に欠かせないものとなりました。
冷蔵庫に必ず入っているといっても過言ではなく、日々の食卓に欠かせない「卵」。では、そんな身近な卵のことをあなたはどれくらい知っていますか？ このシリーズでは、卵屋さんの目線で、色々な角度から卵を紹介していきます。せっかくなので、あまり知られてはいないであろう話題を集めてみました。 新しい情報満載で、卵への興味でいっぱいになるかも・・・。 シリーズの1回目は、日本の卵事情についてです。まずは基本情報からいきましょう。 それでは、突然ですが問題です。 日本人は年間でどのくらいの卵を食べているのでしょうか？ さて、あなたの予想はどれくらいですか。
MusikPlatzの音楽ひろば通信第３号【サン＝サーンス作曲 交響詩「死の舞踏」〜ヨーロッパの死生観と芸術的な意味〜】
ここ数年、日本でもハロウィンがすっかり定着し、この季節は街中で踊る骸骨や笑うおばけを目にすることが増えましたよね。 今日は、そんなモチーフが目に浮かぶような音楽、歴史的な意味を掘り下げてみましょう。
こんにちは、juilletです。 日本でも年々、ベジタリアンレストランは増えてきたように思いますが、ここマレーシアにはベジタリアンレストランはあるのでしょうか？今回は、マレーシアのベジタリアン事情についてお伝えしていきます。
夏の夜、静かな水辺でふわりと舞うホタルの光。それはまるで小さな灯火が、自然からのメッセージを届けてくれるかのようです。ホタルは、その幻想的な光と短い生命のはかなさから、古くから人々に愛されてきました。しかし、ホタルが飛び交う美しい里山や水辺も、年々失われつつあります。本記事でさんむほたる 観賞と環境保全を伝えたい。
千葉県山武市に2023年秋にオープンしたキャンプ場「グリーン・トピア・フォレスト」（略称：グリトピ）荒れ果てていた森を数年前から改善し畑やキャンプ場として自然を大切にした里山になり始めている。今後、皆様と一緒に自然体験をしながら新しいコミュニティの場にしたい。始めに、ここで何をしたらよいか？についてご紹介します。
