人気記事一覧

かかりたくない熱中症☀万全対策で元気に夏を過ごそう

熱中症対策はかかる前の予防が最も重要。 年齢、性別に関係はなく条件でかかりやすくなる確率が上がります。 体内が暑さに対応できていない春だからこそ注意が必要なのです。 その日の気温や湿度に合わせてしっかり対策を行いましょう。 心がけるべき基本的な熱中症対策をご紹介します。

”うらら”の「癒しと音楽」〜第一回

音楽コーディネーター 関井うららによる 癒しと音楽♪ 〜フルートとハープのための協奏曲〜

卵屋さんシリーズ3　卵と二酸化炭素の不思議な関係

冷蔵庫に必ず入っているといっても過言ではなく、日々の食卓に欠かせない「卵」。では、そんな身近な卵のことをあなたはどれくらい知っていますか？ このシリーズでは、卵屋さんの目線で、色々な角度から卵を紹介していきます。せっかくなので、あまり知られてはいないであろう話題を集めてみました。 新しい情報満載で、卵への興味でいっぱいになるかも・・・。 シリーズの3回目は卵の不思議について。特に、二酸化炭素の影響にスポットを当てました。実は卵は科学の実験をするにもうってつけの食材なんです。

野菜レストラン『農家の台所』の芋煮会に行ってみた

『農家の台所』ってご存知でしょうか？・・いえ、言葉そのままの意味じゃなく（笑）、新宿・銀座・立川にある、野菜が美味しい飲食店のことです！　１０月の秋晴れの日、そちらのスタッフの方々の畑作業＆芋煮会に同行させていただきましたので、レポートします！

ネガティブな感情はもってはいけない？　どんな感情も受け容れよう

ウキウキ・ワクワク・・・といった「ポジティブな感情」はＯＫだけれど、イライラやクヨクヨ・・・といった「ネガティブな感情」は、「感じちゃイケナイ！」と、思っていたりしませんか？ 怒り、悲しみ、くやしさ、寂しさ・・・今日は、そんな「ネガティブ感情」について・・・のお話です。

ネパールの世界遺産「モンキーテンプル」

今日はネパールの首都カトマンズにある世界遺産「モンキーテンプル」こと、「スワヤンブナート寺院」について紹介したいと思います！

アートで心リフレッシュ！　アートセラピー（芸術療法）のススメ

アートで、こころが癒される・・・。 今日は、一人で気楽にできる簡単な「アートセラピー（芸術療法）」のお誘いです！ 感情を解放して、スッキリしましょう！

～フォトジェニックな○○～「桜」

ソメイヨシノの淡い色は他にはたとえられない「桜色」ですね。 今年の開花ももうすぐ！満開になるのが楽しみです！

巨大なパワースポット、タイの「カオシーチャン大仏壁画」！

今回はパタヤのパワースポット、 「カオシーチャン大仏壁画」に行ってきたのでご紹介します♪

あなたが酔っぱらいすぎると、男性は“勘違い”してしまう？？

酔っぱらうと4割増しに見える“落とし穴” あなたはお酒が好きですか？ お酒を飲むとテンションが上がって声が大きくなったり、身体がよく動くようになる人も多いですよね？ これらは「サイン」として“勘違い”されやすいようです。

知らないと損をする？日焼け止めを効果的に使う方法

紫外線対策はしっかりしている！...つもりであってもうっかり日焼けをしてしまった！気づいたら肌が荒れていた！という経験はありませんか？？ そんなうっかり日焼けや紫外線による肌トラブルを起こさないためにはどうすればいいのでしょうか。

シサル麻のリース

時の経つのは早いもの。気がつけばいつも目の前に新年が・・・ その前の大きなイベント、クリスマス・・・ 今年は、手作りリースで、玄関や部屋を彩って楽しんでみてはいかが！？

バトゥ洞窟 行き方 「マレーシアの神秘的な鍾乳洞」

マレーシアの神秘的な鍾乳洞「バトゥ洞窟」に行ってみたいけど、どのようにアクセスすればいいのだろう？ 基本、バトゥ洞窟への行き方は、電車、タクシー・Grab、ツアーの3つの方法がよいと思います。 この記事では、それぞれのアクセス方法の詳細や、バトゥ洞窟の見どころや周辺のおすすめスポットに

マレーシア「南国の劇レア フルーツ」一挙ご紹介します！

こんにちは、juilletです。 マレーシアには、日本ではなかなか手に入らなかったり、見たこともないようなフルーツが沢山あります！ 以前、ドリアンをご紹介させていたきましたが、今回はたくさんの珍しいフルーツをご紹介させていただきたいと思います。

インスタ映えで人気沸騰、広島県の大理石のお寺「未来心の丘」に行ってみた！

今回は国内のインスタ映えで話題沸騰中スポットをご紹介します！広島県の生口島にある「未来心の丘」という大理石のお寺です♪

「夏越の大祓」に「１００万人のキャンドルナイト」はいかがでしょう？

「夏越の大祓」と「１００万人のキャンドルナイト」、どちらも聞いたことがあるような、ないような。なんとなく知っているような、知らないような・・。１年の折り返し地点の時期にあるこの２つの行事を改めて振り返ってみて、残りの半年を気持ちよく駆け抜けましょう！

インドのお正月「ディワリ」を理解するための宗教と地域

インドのお正月　ディワリ（Diwali）とは何か、どんなお祭りなのか、そしてディワリをどのように過ごすのか？ 10月末から11月初めのインド暦の第七番目の月の初めの日から5日間行われるインドのお正月　ディワリ（Diwali）について取材してきました。

好きな相手と嫌いな相手の2種類の行動ループを理解する。

幸せになるコツを掴みましょう。心の動きを可視化し、無意識の反応パターンの発見で、好ましいものか、好ましくないものかが判定できます。 この好ましくない無意識の反応パターンを改善することが幸せになるコツです。

アジアでのバカンスなら、マレーシアのランカウイ島へ Part1♪

お休みを利用してちょっとしたバカンスに行きたい・・・！ という時には、日本から近いアジアに行ってみてはどうですか？ 今回はアジアを旅し尽くした筆者がおすすめする、マレーシアの「ランカウイ島」をご紹介します♪

五月雨を集めて早し最上川　意味わかったような・・・ひま散歩♪

山形県には、たくさんの川が流れていますが、いちばん大きい川は、最上川だそうです。1日で、歩ける範囲で恐縮ですが、最上川を紹介します。 五月雨 をあつめて 早 し 最 上川 意味　わかる人？