記事一覧
ママと子どものための貴重な夜の一瞬を大切にしてみませんか？ 一緒に考えていきましょう。インスタでつながってください。コメントお待ちしてます。
40代・50代向け！高齢者 にも優しい脳トレ パズルゲーム100選
脳トレ＆パズル＆ゲームは、一人で楽しく、暇な時に遊んで脳を活性化、ストレス解消やリラックス効果があります。 いろんなゲームで遊ぶことを日々の生活に取り入れて、健康な脳を維持していきましょう。40代・50代向け！高齢者 にも優しい！脳トレ パズル 100選をご紹介します。
「叱る」と「怒る」の違いについて！ そして、地頭 を育てる、鍛えるについて書いてみました。 ご意見・コメントはインスタグラムまでくださいね。 https://www.instagram.com/saya_pika/
秋の訪れとともに収穫される新米。その甘みと もちもちとした食感 は、まさに季節の贈り物。今回は千葉県のJA、農家さんに聞いた、新米 ごはん の魅力を最大限に味わうための炊き方や、その美味しいごはんに合う漬物の提案です。炊きたての ごはん と共に、秋の食卓を楽しむために、新米情報を農家さんに聞きました。
湖畔に佇む国有形文化財建物群『八鶴館』一日限定「夏の一般公開日」
千葉県東金にある元旅館建物『八鶴館』。駅から歩いて約10分、風光明媚な湖のほとりに何棟もの国有形文化財建物が並んで建っています。文豪も愛した湖畔の宿の建物が地域の人々により大切に守られています。 保存会では８月２６日(土)に建物を一般公開、同時にイベントを催し歴史的建物の保存を呼び掛けています。
イメージングで癒されよう！ イメージを使って、リラックス＆リフレッシュ♪
リラックスの時間、持てていますか？ イメージの力で癒される・・・。今日は、自分でできる簡単な「イメージング法（イメージ療法）」の提案です！ 良いイメージを想起して、そのイメージの中を漂うことで、心がすぐに「快」に満たされます。 快適なイメージにひたって、心の栄養補給をしてみましょう！
スイカ で 熱中症対策 ? スイカの栄養の秘密とその活用方法
みなさんの夏の風物と言えば？ キラキラと輝く海や花火の美しさを堪能し、涼し気な場所で、かき氷を食べながら、ゆっくり過ごす。夏祭りに浴衣を着て、うちわを仰ぎながら屋台での食べ歩き？ そう、今回は、そのシーンに似合う「スイカ（西瓜）」を取り上げてみました。
こんにちは、juilletです。 マレーシアの方は、甘いドリンクが大好き！ ランチでもディナーでもドリンクオーダーすることが多く、ほとんどの方が甘いドリンクを飲んでいます。酒飲まない方が多い文化なだけに大人も男性も甘いドリンクを飲んでて、ミネラルウォーターを飲んでる人はわずか。これもマレーシアの面白い特徴だと感じます。
緊張するシーンは誰にでもある！？自分の言葉で伝えるのが楽しくなる方法！
大切な発表や大勢の前で発言するときに緊張してしまって、実力が発揮できなかったりしませんか？ スポーツやビジネスの現場、日常生活で人前で発表するなどの時に過度の緊張から失敗してしまった・・・いう話しも、よく耳にしたりします。 今回は、そんな緊張のシーンをスムーズに乗り越えるコツをお知らせします。
こんにちは、juilletです。 マレーシアには、日本ではなかなか手に入らなかったり、見たこともないようなフルーツが沢山あります！ 以前、ドリアンをご紹介させていたきましたが、今回はたくさんの珍しいフルーツをご紹介させていただきたいと思います。
インドのお正月 ディワリ（Diwali）とは何か、どんなお祭りなのか、そしてディワリをどのように過ごすのか？ 10月末から11月初めのインド暦の第七番目の月の初めの日から5日間行われるインドのお正月 ディワリ（Diwali）について取材してきました。
夏を目前にすると、こんなふうに体の不安を訴える方がいます。 「血圧、ちょっと高めな感じなので、気をつけたいなー、太らないようにしたいなー、塩分をなるべく控えるようにはしてるんだけど・・・、夏は汗かいちゃうので、少しとらないとね・・・。」そんな方は、この記事読んでみてください。
「おしゃべり好き」だけで、営業に抜擢されてしまった20代女子の悩み・・・ 「おしゃべりは好きだけれど、人に商品を押し売りするのは好きではない。」 「おしゃべりは、気の合う仲間としかしないし、誰とでもうまく話せるわけではない」 そんな営業女子の悩みを解決する会話術を学んでみましょう。
オクラで猛暑を乗り切れ！その効果とおすすめレシピを農家さんで調査！
江戸時代より平均気温がかなり高くなったといわれる現代。 そんな夏を目前に年々、皆さんも憂鬱になったりしてませんか？ 疲れやすくなって、普段と違うと疲労感を感じていることも多くなった。食欲下がった。 そんな夏のお悩みに効果が期待できるという旬の野菜があります。そう、オクラです。今回は、オクラについてご紹介します。
五大稲荷神社とは？伏見稲荷大社が確実なのはわかっているけど!
実際「日本 三大稲荷や五大稲荷」については、複数の説があり、地域ごとのお稲荷様の主張が異なるのはわかります。日本三大稲荷と称される神社は少なくとも10箇所以上存在するようです。五大稲荷になるとさらに主張される数が増えます。 今回、個人的に、伏見稲荷大社の次の候補、笠間稲荷神社に参拝してきたので少し書いてみました。
歴史ある多賀城、創建1300年（2024年）に向け、南門や塀の復元が進んでいます。 都から、遠く遠く離れた地、当時、東北最大のまちであった多賀城。 今回は、再建中の多賀城を訪れ、いにしえの人々のささやきを聞いてきました。 ※訪ねたのは2022年11月
「褒めて育てる」に加え「勇気づけでモチベーションUP」を取り入れて、万全のチーム力を作ろう！
ハリラヤ・プアサ Hari Raya Puasa in マレーシア
こんにちは、juilletです。 前回はマレーシアのイスラム教の方々の、ラマダン月をご紹介しました。 そのラマダン月が終わると、ハリラヤ・プアサがやってきます。 今回は、ハリラヤ・プアサをご紹介したいと思います。
新年度を迎え、飲み会 会話 続かない の悩みが多いようです。
学校も会社も新年度を迎え、希望に満ちた学生、社会人がにぎわいを見せています。と思ったら、コロナ世代ということで、特にチームでの活動が多い社会人に、会話の悩みが多いようです。集団での雑談、飲み会 会話 続かない などの悩みに対する対処法を考えて行きましょう。
ひま散歩。今日は、熱海市伊豆山に位置する源頼朝と北条政子が結ばれたゆえに、縁結びの神様として親しまれている伊豆山神社に行ってみた。超パワポみたい。
