ガンを死滅させる食べ物 ゴーヤ
■ ガンを死滅させる食べ物 ゴーヤ
ガンを死滅させる食べ物 ゴーヤ
Facebookのタイムランに突然目に飛び込んで来た。
「ゴーヤは癌（ガン）や糖尿病などに効く最強野菜だった！？ゴーヤが癌（ガン）細胞の７２時間以内に９８％死滅！？」 ガンを死滅させる食べ物 ゴーヤ、すごい
ゴーヤ効能が癌に効く！ ゴーヤ栄養すごい！
乳がんや膵がんの細胞に効果を発揮しそう。
ゴーヤに含まれるモモルカロシドががん細胞を増やすことを抑制してくれるようです。
少なくともがん細胞の増殖は抑えてくれそう。
他にも血糖値を下げ糖尿病を予防してくれるみたいですね。
では、ゴーヤってどのくらい食べたらいいの？
どうも食べ過ぎてはダメなようだ。
ビタミンC、鉄分、カルシウムを豊富にあるなら、妊婦さんにはいいんじゃない？って思うけど、NGのよう。
流産の危険性があるそうです。
また、食べ過ぎると胃痛がしたり、体を冷やしてしまうようだ。
摂取量は人によって様々のようなので、食べて自分で量を調節するしかない。
がん細胞をやっつけてくれるなら、毎日の食卓に出したいですよね。
ゴーヤと言えば、ゴーヤチャンプルですが、毎日はちょっとと思う方が多いのでは？
そこで、毎日食べても飽きない簡単レシピを紹介します。
ゴーヤの塩昆布和え
■ ゴーヤの塩昆布和え
ゴーヤの塩昆布和え
ゴーヤの味噌炒め
■ ゴーヤの味噌炒め
ゴーヤの味噌炒め
ゴーヤのニンニク醤油漬け
■ ゴーヤのニンニク醤油漬け
ゴーヤのニンニク醤油漬け
ゴーヤの玉子サラダ
■ ゴーヤの玉子サラダ
ゴーヤの玉子サラダ
乾燥ゴーヤ
■ 乾燥ゴーヤ
乾燥ゴーヤ
ゴーヤを乾燥させると、成分は 増えるそうです。
乾燥ゴーヤはゴーヤを半分に切ってスライスし、ザルに並べてひたすら天気の良い日に干せばいいんです。
旬ではない時期にゴーヤを摂取するためにも、旬な時期に保存食品として作っておくといいですね
ゴーヤってどんな花？
■ ゴーヤってどんな花？
ゴーヤってどんな花？
クリーム色の可愛い花が咲きます。
ゴーヤが熟すと
■ ゴーヤが熟すと
ゴーヤが熟すと
黄色くなって、やがて
割れて、なかから真っ赤な種が出てきます。
実はこの種のまわりの果肉はとっても甘いんですよ
食べることが好き。旅行することが好き。そんな私が各地見た、食べたをお伝えできたらと思っています。