会話に関する記事

「今日は、〇〇があるから嫌だなあ。あの人、話しかけにくいし・・・。」そんな経験はありませんか？ランチに誘われたけれど、会話が続かない　時、どうしますか？読んでおくととても気が楽になる方法がありますよ♪

「心身一如」、身体と心はつながっています。バランス良く食べて、心も元気にしていきましょう！あなたの心が笑顔になるための「食べる☆心ケア」です。「食」→「身体」→「心」というアプローチ。今から、夏バテ予防の「食べる☆心ケア」を始めましょう！