レジリエンスに関する記事

心は「イキモノ」で、いつも揺れ動いています。「ご機嫌で、元気いっぱい！」がベストですが、そうでない時もありますよね。人間ですから！！！落ち込んだり、イライラしたりしても良いのです！すぐに、そこから抜け出しさえすれば！！

あなたは「ネガティブ気分」にはまってしまうことはありませんか？「イライラ」「クヨクヨ」・・・そんなネガティブ気分からは、即効で抜け出して、ご機嫌な自分に戻りましょう！