「リコピン」って!名前が可愛いだけじゃないスゴイやつだっ♪
トマトの赤い色素は「リコピン」という成分で「抗酸化作用」が非常に強いことが知られています。 だから、トマトを食べると活性酸素を消すことになるんですね!?
さつまいもはバランスよい栄養を貯蔵している食材なんですよ♪
女性に嬉しい、美白効果と便秘予防。 男性に嬉しい脂質の代謝サポート。 そして眼病予防に。 さつまいもを見直してみませんか?
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