感情解放に関する記事

音楽で癒されよう！　同質の原則を利用した「音楽療法」のススメ

「音楽」を聴くことで、気持ちが楽になったり、元気が湧いてきたり・・・。 音楽には、心を元気にする効果があります。 今日は、自分でできる「音楽療法」のポイントを、お伝えします！

アートで心リフレッシュ！　アートセラピー（芸術療法）のススメ

アートで、こころが癒される・・・。 今日は、一人で気楽にできる簡単な「アートセラピー（芸術療法）」のお誘いです！ 感情を解放して、スッキリしましょう！