シェイプアップに関する記事
心も癒す５分間ストレッチ！ 身体からのアプローチで、心を癒してあげましょう♪
４月も今日で終わり・・・。 新年度で、何かと忙しい１カ月だったのではありませんか？ がんばった「あなた」に、身体からの癒しアプローチ・・・ リフレッシュのための「５分間ストレッチ」を、ご紹介します。
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