ダイエット効果に関する記事


ゴーヤを食べるとがん細胞が98パーセント死滅するって本当?

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乳がんや膵がんの細胞に効果を発揮しそう。 ゴーヤに含まれるモモルカロシドががん細胞を増やすことを抑制してくれるようです。


冬瓜を食べて身体の内側をキレイに♪ これで体内不調にさようなら!

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初夏から初秋までが旬の冬瓜には、食べれば得する素敵な要素がたくさん♪特に体の内側をキレイに健康的にしてくれます。そんな冬瓜の魅力を紹介!


とうもろこしはおしいだけじゃない!!ー嬉しい効能がいっぱいー

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ビタミン群、ミネラルを含むバランスのいい穀物です。 美味しいとうもろこしをもっと美味しく食べよう


「リコピン」って!名前が可愛いだけじゃないスゴイやつだっ♪

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トマトの赤い色素は「リコピン」という成分で「抗酸化作用」が非常に強いことが知られています。 だから、トマトを食べると活性酸素を消すことになるんですね!?