旅行好き！食べるのが好き！健康的に自分の時間を楽しむ「カラーズスタイル（カラスタ）」

ローマと言えば、トレビの泉、スペイン広場…と名だたる観光名所がありますが、『ローマの素顔』を感じるならmercato（市場）に出かけるのが一番です！

北陸の地に、江戸時代から港町として栄えた三国町（現・福井県坂井市）という地域があります。先日そこにご縁があって訪れた際、地元食材をふんだんにつかった評判のジェラート屋さんに立ち寄りました。今回の記事は、そのお店や原材料にまつわる物語の、ほんの一端を書いてみました。

美味しい物は旬に食べたい。いちじくレシピのご紹介

いちじくの旬な時期がいつ頃なのか知っていましたか？夏から秋にかけてレストラン、カフェ、バー等では様々ないちじくメニューに出会うことができます。栄養価が高いことで古くから不老長寿の果物とも言われているいちじくについて、主な栄養素とオススメのレシピをご紹介します。

いっちゃんの東京まち歩きWalking「谷根千」編

スタート：上野公園・西郷隆盛像⇒上野大仏⇒国立科学博物館前⇒東京国立博物館前⇒東京芸術大学⇒谷中霊園⇒日暮里駅⇒谷中銀座⇒根津神社⇒弥生式土器発掘の地⇒ゴール：東京大学正門前

復活なるか？「江戸東京野菜」

東京は農業がさかん！・・ではないことはなんとなくご存知ですよね。しかし、実は東京でも独自の品種が栽培されているんです。それを認定したものが「江戸東京野菜」。今回はそのストーリーの他、どこへ行けば食べられるのかもご紹介します！

いっちゃんの東京まち歩きWalking　番外「横浜みなとみらい」編

桜木町駅前⇒ドックヤードガーデン⇒日本丸⇒汽車道⇒旧横浜港駅跡⇒横浜赤レンガ倉庫⇒象の鼻桟橋⇒大桟橋⇒日米和親条約調印の地⇒横浜開港資料館⇒神奈川県庁⇒横浜開港記念館⇒横浜公園噴水前このコースをインストラクターと一緒に歩くことができます。詳しくは　http://walkers-hi.jp/　を御覧ください。

「夏越の大祓」に「１００万人のキャンドルナイト」はいかがでしょう？

「夏越の大祓」と「１００万人のキャンドルナイト」、どちらも聞いたことがあるような、ないような。なんとなく知っているような、知らないような・・。１年の折り返し地点の時期にあるこの２つの行事を改めて振り返ってみて、残りの半年を気持ちよく駆け抜けましょう！

いっちゃんの東京まち歩きお出かけ編「横浜港・山手・元町・中華街」

スタート：横浜公園⇒日本大通り⇒山下公園⇒氷川丸⇒ホテルニューグランド⇒マリンタワー⇒フランス山⇒港の見える丘公園⇒外人墓地⇒山手西洋館⇒代官坂を下る⇒横浜元町ショッピングストリート⇒横浜中華街⇒ゴール：横浜公園このコースをインストラクターと一緒に歩くことができます。詳しくは　http://walkers-hi.

九十九里のド真ん中、ニラで直球勝負を挑む「櫻田農園」さんをご紹介！

九十九里平野・・・遠い昔、習った記憶があります。九十九里浜まで約2kmの平坦地に位置する山武市は五木田。そう！！　訪れた地の風景には、昔、聞いた「九十九里平野」そのもののイメージが存在していました。

いっちゃんの東京まち歩き「東京・築地～佃～月島」編

築地本願寺⇒築地川公園⇒浅野内匠頭邸跡⇒芥川龍之介生誕の地⇒慶應義塾大学発祥の地⇒聖路加国際病院前⇒佃大橋⇒佃島⇒住吉神社⇒月島もんじゃストリート⇒勝鬨橋⇒築地本願寺

”うらら”の「癒しと音楽」〜第一回

音楽コーディネーター関井うららによる癒しと音楽♪ 〜フルートとハープのための協奏曲〜

圧倒的な景観美！棚田ってどんなところ？

「棚田」。主に山間部で斜面に沿って段状に作られた田んぼのことです。　田舎や農家に縁のない方でも聞いたことはありますよね。でも、実際に行く機会はそうそうないかも？　今回はそんな棚田で田植えをしてきましたので、レポートしてみますね！

新潟の地、農家に経営手法を取り入れた「すずまさ農園」スタートアップ！

新潟からレンタカーで、右側の日本海越しの佐渡島を眺めながら少し走ると「すずまさ農園」があります。日本海から、季節の楽しみと健康をお届けしようと、新規就農した「もとＩＴエンジニア」お二人の物語が始まりました。

いっちゃんの東京まち歩きWalking お出かけ「江ノ島」編

オリンピック噴水公園⇒弁財天仲見世通り⇒江島神社⇒江島神社辺津宮⇒江島神社中津宮⇒江島展望灯台前⇒山二つ⇒江島神社奥津宮⇒⇒岩屋洞窟前（折返し地点）⇒恋人の丘「龍恋の鐘」⇒児玉神社⇒さざえ島このコースをインストラクターと一緒に歩くことができます。詳しくは　http://walkers-hi.jp/　を御覧ください