イメージに関する記事
イメージングで癒されよう！ イメージを使って、リラックス＆リフレッシュ♪
リラックスの時間、持てていますか？ イメージの力で癒される・・・。今日は、自分でできる簡単な「イメージング法（イメージ療法）」の提案です！ 良いイメージを想起して、そのイメージの中を漂うことで、心がすぐに「快」に満たされます。 快適なイメージにひたって、心の栄養補給をしてみましょう！
「小さいことにクヨクヨするな！」な～んて、よく言いますが、「それができれば、苦労はしないのよ～」という方、結構多いのではないでしょうか？ 心に無理をさせない・・・という観点から、あえて言っちゃいます！ 「小さいことにクヨクヨしよう！」 いいんですよ、クヨクヨしちゃっても。上手な「クヨクヨの仕方」を工夫しましょう！
